"Ты — эксперт по деловой и личной коммуникации. Помоги мне выявить слабые стороны в формулировках, которые я использую в общении. Вот фраза, которую я часто говорю: [Пример фразы, например: «Извините, что отвлекаю, можно вопрос?»]. Перепиши её так, чтобы она звучала увереннее и яснее, но при этом не агрессивно. Объясни, какие слова или интонации делают оригинальную фразу слабой и как изменённая версия влияет на восприятие. Дай конкретные рекомендации: какие речевые привычки ослабляют мою позицию и что использовать вместо них.
Спроси у меня: • В каком контексте я обычно говорю эту фразу (рабочий / личный / стрессовый) • Что я хочу донести этой фразой • Какие эмоции я обычно при этом испытываю (неуверенность, страх осуждения и т.д.)"